システムエンジニアの仕事はパソコンの前に座ってプログラムを組むという仕事のため、1日の半分以上を椅子に座ったまま過ごすことが多いです。そのため日頃から運動不足を自覚している人が多く、週末や休日にその運動不足の解消をするためにランニングやジョギングをしている人が多いです。
大抵は運動不足の解消が目的ですが、中にはランニングの魅力にハマってマラソンの大会に出場したり、上位に食い込むために記録を目指すなど本業そっちのけで取り組んでいる人もいます。
swiftなどアプリ開発のためのプログラミング言語は常に新しいものが出てくるため、そうした情報に取り残されないようにするために、休日を使って新しい技術を習得を目指すシステムエンジニアもいます。そうした人たちは本を読んで学習をしたり、自宅のパソコンにソフトをインストールして実際に使って身につけたり、勉強会やセミナーを探してそこで習得を目指したりと様々な手段を使って新しい技術を学んでいます。
新しい技術だけでなく資格を取得するために学習をしている人もいます。「基本情報技術者」や「オラクルマスターSilver 」などIT系には多種多様な資格があり、そうした資格を取得する知識やスキルが身につくだけでなく、数万から十数万の一時金を会社から取得できたり、給料がアップしたりする場合があるため熱心に資格取得のための勉強をする人もいるのです。
学習方法は独学がメインですが、中には資格取得のための勉強会や専門学校に足を運んで学習をしている場合もあります。